Zenová prax: Cesta k objaveniu svojej pravej podstaty
1. V našom svete nie je miesto, kde by si objavil svoje pravé ja, ani učiteľa, ktorý by ti ho ukázal. Len na mieste zenovej praxe môžeš objaviť svoju pravú podstatu.
2. Praktizovať zen znamená vyčistiť si vlastnú myseľ. To je tá najnaliehavejšia úloha.
3. Svetské poznanie slúži len tomuto životu a ilúziám tela. Zenová prax vedie k múdrosti, ktorá presahuje čas aj priestor, presahuje naše telo, ba dokonca aj tento život.
4. Zenová sála nie je jedinou zenovou sálou. Pre tých, ktorí praktizujú zen, je aj ich vlastné telo zenovou sálou. Zen môžeš praktizovať nepretržite, keď stojíš, chodíš, sedíš alebo ležíš – aj keď mlčíš alebo hovoríš. Tak môžeš byť stále v zenovej sále.
5. Zen nemôžeš praktizovať sám. Nemal by si opustiť svojho učiteľa, pretože len on ťa môže bez prekážok viesť cez otázky života.
Zenová prax: Cesta k nájdeniu svojej pravej podstaty
6. Ak zavolám niekoho menom a on okamžite odpovie: „Áno!“ – to je pravá podstata. Pravá podstata sa nerodí ani neumiera. Nemôže zhorieť v ohni, zmoknúť vo vode ani ju nemožno preseknúť mečom. Je úplne slobodná a bez prekážok.
7. Tak ako väzeň, ktorého vlečú za koňom a ktorý kričí od bolesti, aj nás reťaze karmy vlečú po ceste utrpenia. Znova a znova prechádzame kolobehom narodenia, choroby, staroby a smrti. Len meč tvojej múdrosti dokáže tieto reťaze preseknúť.
8. Nezáleží na tom, aký si vzdelaný alebo vážený. Ak si nevyriešil veľkú otázku života a smrti, si ako človek, ktorý stratil rozum.
9. Keď sa narodil Šákjamuni Buddha, jednou rukou ukázal na nebo, druhou na zem a povedal: „Medzi nebom a zemou jedine ja som svätý“. Toto „ja“ je pravá podstata.
10. Každý už v sebe má Buddhovu podstatu (pravú podstatu), no nemôže sa stať Buddhom, pretože nepozná sám seba.
Z knihy “Učenia zenového majstra Man Gonga”