Týždenný kúsok učenia Zenovej školy Kwan Um

Veľké utrpenie pomáha tomuto svetu

Zenový majster Seung Sahn často vravieval: „Ak je smer tvojho života jasný, potom je celý tvoj život jasný. Ak tvoj smer nie je jasný, potom máš v živote len problémy.“

Dôvod toho, že cvičíme zen, je úplne pochopiť seba samého, dosiahnuť svoju pôvodnú podstatu a zachrániť všetky bytosti od utrpenia. Toto je náš smer – pôvodná práca všetkých ľudských bytostí. Nie je v tom žiadne „ja-mne-moje“. Ak budeme mať „ja-mne-moje“, zaručujem vám, že dosiahneme utrpenie.

Raz prišiel za zenovým majstrom Seung Sahnom jeden mních a povedal, že už nechce byť mníchom, pretože mníšsky život je živé peklo. Zenový majster Seung Sahn mu odpovedal: „Ak je tvoj život jasný, ani život v pekle nie je problém.“ To znamená, že ak chcete pomôcť tomuto svetu, potom ani utrpenie nemôže byť prekážkou. Najdôležitejší je smer. Ak je váš smer jasný, potom sa utrpenie, ktoré prežívate, stáva „Veľkým utrpením“ a pomáha celému tomuto svetu. Takže, čo chcete?

Zenový majster Dae Kwang

Zdroj pripútania

Musíte objaviť zdroj pripútania. Ako sa zjavuje? Ako sa zjavuje pripútanie? Čo je prvé? Uf! Niečo sa vám zjaví v mysli, a potom uf! Tá vec sa jej zmocní. Je to ako impulz. Preto máme meditáciu, ktorá je laboratóriom mysle. Keď praktizujete, stanú sa dve veci. Začnete jasne vidieť svoju karmu. Získavate vhľad do návykov svojej mysle. Súčasne sa však začína zjavovať viacej priestoru, pretože sa vaše neviem rozpína. OK? Nakoniec začnete veľmi jasne vnímať, že návyky sú len ako oblaky na oblohe. Tak funguje meditácie. Na to slúži náš výcvik. Len praktizujte a prax vám potom ukáže cestu.

Zenový majster Joeng Hye

Ako môžem poslúžiť?

Pred pár rokmi som išiel peši do práce, cestou, ktorá prechádza niekoľkými rušnými križovatkami mesta Cambridge . Moja myseľ bola plná denných aktivít a plánov. V dôsledku toho moja pozornosť v danej chvíli nebola v tom okamihu, ale bola rozložená. Prechádzal som mimoriadne rušnou križovatkou. Vedľa mňa šiel slepec, mával palicou sem a tam. Ako tak ten človek šiel, jeho palica zasiahla auto zaparkované priamo na prechode pre chodcov . Pozrel som sa a na jeho tvári bolo vidieť výraz “čo to je?” Nevedel, ako prekonať túto prekážku stojacu v jeho smere. Možno si myslel, že stratil svoju cestu, alebo si svoje kroky nespočítal správne . Ako som sa tak prizeral, ďalší muž vzhliadol a povedal: “Tri kroky doľava, okolo prednej časti vozidla.” A povedal som si: “To je báječné. Ale kde som bol ja?”

To je naša prax. To nie je žiaden veľký, rozšírený záväzok voči vesmíru. Nie je to žiadna nádej v to, ako veci môžu fungovať v budúcnosti. Nie je to túžba , aby sa veci diali tak ako v minulosti . Je to len o tomto okamihu, reagovať spontánne: čo môže každý z nás urobiť, aby pomohol? Našou úlohou, ako prechádzame svojím každodenným životom, je pestovať túto prax, s ktorou sme už spojení. Iba neviem. Ako môžem pomôcť ? Často som si prial, aby to bolo zložitejšie, ale jednoducho nedokážem nájsť viac. To je všetko.

 

Zenový majster Bon Haeng

 

Ako vstúpiť do buddhovstva

Mních sa spýtal majstra: “Práve som sa stal mníchom a chcel by som vedieť ako vstúpiť do buddhovstva.”
Majster sa ho spýtal: “Počuješ vodopád?”
“Áno, počujem.” odpovedal mních.
Majster odpovedal: “Tak vstúp”.

Báseň k Buddhovým narodeninám 2018

Všetko najlepšie, Buddha.
Haaaaaa!
Čo urobíš?
Celý vesmír prehltla chyba mysle!
Chyba!
Úder o podlahu, obloha je modrá, ako ti môžem pomôcť?
Kto vytvoril všetky tieto chyby?
Použiť túto chybu, aby sa napravila, je chyba.
Nevytváraj chybu je už chyba.
Otvor ústa je už chyba.
Dnešná ceremónia je chyba, sláviaca chybu.
Buddhov život, váš život, môj život. Aká chyba!
2580 rokov chýb.
Ďalšia báseň k Buddhovým narodeninám? Aká chyba!

Jason Quinn, JDPSN

 

Celý váš život je ústraním

Zenový majster Dae Bong odpovedá na otázku ako nám môže ústranie pômocť v každodennom živote

Veľká pochybnosť

Otázka: Je vedomie ako baterka alebo žiariaca guľa energie? Je myseľ ako strom? Prečo myseľ nevyzerá alebo sa necíti ako strom? Vôbec nevidím strom. Myseľ sa cíti ako veľká prázdna guľa. Kde je koreň stromu? Keď si predstavím myseľ, cítim niečo vnútri lebky a dokážem vedomím pohybovať hore dole vnútri lebky. Udržiavaním si vedomia v rôznych častiach mozgu sa mi vynárajú rôzne pocity: šťastie, smútok, hudba, mier, telo, tlkot srdca, priestor, údiv atď. Kde teda je koreň? Je koreň miestom alebo polohou? Dokážeme koreň odrezať alebo dostať sa pod neho? Alebo ho len jednoducho pozorovať? Nachádza sa v strome energia? Je nejaký vzťah medzi prázdnotou a koreňom?

Zenový majster Jok Um: V otázke si poukázal na dôležitý fakt. Keď položíš jednu otázku, tá vyvolá ďalšie. Takýto spôsob kladenia otázok znamená, že sa snažíš k niečomu dopracovať. Ale to “niečo” nejestvuje. Ak sa pozeráme takýmto spôsobom, rozvíja to v nás utrpenie, ktoré sa spája s hľadaním niečoho, čo neexistuje. Práve preto je ústrednou časťou praxe Veľká pochybnosť. Pochybovanie o viere v myšlienku alebo človeka. Vďaka pochybnosti zistíme, že k ničomu sa nedá pripútať. Keď sa pristihneš pri tom, že sa snažíš niečo uchopiť, spochybni to. Potom pocítiš slobodu neuchopovania. Potom pochopíš podstatu svojich otázok a navyše sa ti podarí pochopiť seba. Čo teda vidíš, keď sa snažíš pochopiť sám seba? Príď, prosím, na ústranie a skúmaj to nepretržite a dôkladne.

Zenový majster Jok Um

Prebuď sa! Na ceste so zenovým majstrom

Dokument o učení zenového majstra Seung Sahna je profesionálny a zábavný film, ktorý zachytáva energiu zenového majstra Seung Sahna počas prezentovania jadra jeho učenia. Prebuď sa! nie je iba zriedkavým portrétom neobvyklého a provokatívneho učiteľa, ale tiež úvodom do zenového buddhizmu súčasnosti. Film Prebuď sa! natočil ocenený nezávislý režisér Brand Anderson z Bostonu počas výučby v Európe. Upravená verzia.

Stať sa človekom

Na tento svet prichádzame s prázdnymi rukami. . Čo na tomto svete robíme? Prečo sme na tento svet prišli? Toto telo je prázdna vec. Čo je tou vecou, ktorá toto telo nesie? Odkiaľ prišla? Musíte to pochopiť a nájsť. Ak ju chcete nájsť, musíte sa pýtať sám seba: „Čo som?“ Stále udržujte tuto veľkú otázku. Myslenie sa musí stratiť. Musíme sa zbaví svojho myslenia, preťať svoje myslenie. Vtedy sa zjavuje naše pravé ja a naša pravá myseľ.

Koľko ľudí v tomto svete chce naozaj praktizovať? Mnoho ľudí vôbec nepraktizuje, dňom i nocou bojujú a celý deň praktizujú svoju túžbu, hnev a nevedomosť. Keď stratíte toto telo, nič si so sebou nevezmete. Keď sa toto telo stratí, čo si so sebou zoberiete? Čo urobíte? Kam pôjdete? Neviete, však? Ak je toto „neviem“ jasné, vaša myseľ je jasná, potom aj miesto, kam idete, je jasné . Potom chápete svoju prácu, chápete, prečo ste sa na tento svet narodili. Potom chápete, čo na tomto svete robíte. Keď tomu rozumiete, môžete sa stať ľudskou bytosťou.

Zenový majster Seung Sahn

Nauč sa uvoľniť

Skupina profesorov sociálnej psychológie z rôznych čínskych univerzít navštívila zenovú majsterku Dae Kwan. Položili mnoho otázok, týkajúcich sa praxe.

Profesor: V Číne som sa zúčastnil jedného ústrania. Učili ma meditovať počítaním dychu od 1 do 10. Riadil som sa inštrukciami a na pol hodinu som vložil celú svoju energiu do rátania každého dychu od 1 do 10 bez akéhokoľvek myslenia. Na konci ústrania ma bolela hlava a dostal som hemoroidy. Teraz sa už bojím sedieť. Čo mám robiť?

Zenová majsterka Dae Kwan: Stalo sa ti niekedy, že si si sadol k sledovaniu filmu a o pol hodiny neskôr ťa rozbolela hlava a dostal si hemoroidy?

Profesor: Nikdy, zenová majsterka.

ZMDK: Je to rovnaké. Ak sleduješ svoj dych podobne ako keď sleduješ film, potom je tvoj problém vyriešený.

Keď to všetci počuli, začali sa smiať.

Komentár: Jednou z najdôležitejších súčastí praxe je uvoľniť sa a byť prirodzený. Ako pri hre na strunový nástroj: Ak sú struny príliš napnuté, prasknú. Ak sú príliš voľné, nevydajú správny zvuk. Počítaním dychov môžeme regulovať svoju myseľ, aby sa mohla vrátiť k svojmu pôvodnému nehybnému, uvoľnenému a prirodzenému stavu: jasnému a sústredenému. Najdôležitejšie je, aby sme dýchali prirodzene. Ak je dych jasný, aj naša myseľ je jasná. Použitie tejto jasnej mysle z okamihu na okamih, aby sme pomohli sebe i druhým, je pravá meditácia.

Čítajte ďalej: Sitting Zen: Questions and Answers with Zen Master Dae Kwan
Primary Point Fall 2017, Volume 34, Number 3